Mañana muy fria con 4 grados en la salida,2 en carrera y 5 en meta, esta vez no sobraban los guantes, mangas largas, gorras y demás, se nos quedaban la nariz y los pulmones helados, también hubo rachas de aire lateral, pero no podían faltar Los Califas a una prueba importante en Andalucía para poner el listón bien alto en buen ambiente y participación.
La salida es muy complicada porque son muchos corredores la que lo forma,2823 llegados a meta, se desarrolla por una carretera de campiña con algo de público y con un par de repechos cortos , la carrera es rápida buena para hacer marca, a tres kilómetros de meta la animación es impresionante, el pueblo de Los Palacios se echa a la calle, colocan gradas supletorias y animan a los corredores como vemos en pocos sitios, llevan 31 años y saben de qué va esto, la meta está bien organizada con pizza caliente, bolsa completa, camiseta mizuno manga larga casi todas XL y buenas duchas. Hay trofeo para los 500 primeros hombres, este año ha estado el tope en 1:27:03, también para las 75 primeras mujeres.
Los Califas estamos a un nivel muy bueno que para ser todos corredores populares estamos que mordemos, nuestra atleta Montserrat Jabalera Ramírez quedo 3ª de su categoría rebajando su marca en 4 minutos y peleando el pódium con las atletas de elite, Francisco Javier Rivera Lucena con una espectacular carrera con lesión en el tendón de Aquiles bajo su marca en 1 minuto, también batieron su crono Manuel Benito, Javi Mérida y Lourdes Jabalera esta ultima bajándolo en 7 minutos, José Andrés González Madueño que a sus setenta y pico de años está hecho un chaval , la tenacidad de Rosa Ortega Ceacero y Rosario Madueño que son las que más nos emocionan en su llegada a meta.
Mucho cachondeo y buen rollo una vez finalizada la carrera donde nos paramos a degustar las buenas viandas en una taberna selecta de la localidad todo regado con cervecita y buen Rioja, cada año somos más del club porque el que va una vez siempre repite. El próximo año volveremos esperando que no haya ola de frio.
medicion con Garmin 405:
21.153 mts.La salida es muy complicada porque son muchos corredores la que lo forma,2823 llegados a meta, se desarrolla por una carretera de campiña con algo de público y con un par de repechos cortos , la carrera es rápida buena para hacer marca, a tres kilómetros de meta la animación es impresionante, el pueblo de Los Palacios se echa a la calle, colocan gradas supletorias y animan a los corredores como vemos en pocos sitios, llevan 31 años y saben de qué va esto, la meta está bien organizada con pizza caliente, bolsa completa, camiseta mizuno manga larga casi todas XL y buenas duchas. Hay trofeo para los 500 primeros hombres, este año ha estado el tope en 1:27:03, también para las 75 primeras mujeres.
Los Califas estamos a un nivel muy bueno que para ser todos corredores populares estamos que mordemos, nuestra atleta Montserrat Jabalera Ramírez quedo 3ª de su categoría rebajando su marca en 4 minutos y peleando el pódium con las atletas de elite, Francisco Javier Rivera Lucena con una espectacular carrera con lesión en el tendón de Aquiles bajo su marca en 1 minuto, también batieron su crono Manuel Benito, Javi Mérida y Lourdes Jabalera esta ultima bajándolo en 7 minutos, José Andrés González Madueño que a sus setenta y pico de años está hecho un chaval , la tenacidad de Rosa Ortega Ceacero y Rosario Madueño que son las que más nos emocionan en su llegada a meta.
Mucho cachondeo y buen rollo una vez finalizada la carrera donde nos paramos a degustar las buenas viandas en una taberna selecta de la localidad todo regado con cervecita y buen Rioja, cada año somos más del club porque el que va una vez siempre repite. El próximo año volveremos esperando que no haya ola de frio.
medicion con Garmin 405:
Hora de comienzo: 11 horas
puntos kilometricos muy bien señalizados con poster verticales grandes, aunque estaban la mayoria tirados por el viento y muy bien medidos.
Muy buena participacion 2823.
perfil practicamente llano con 2 subidas cortas y pronunciadas en los kilometros 7 y 17 y piso asfaltado.muy buena organización y mucho publico, sobre todo en los ultimos kilometros.
cronometraje con IDEAIN.
Bolsa del Corredor:
Camiseta tecnica "mizuno" de manga larga.
Fruta, agua, zumo y Bocadillo.
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